Når sommersolen skinner i all sin prakt, bytter vi ivrig ut gensere med solkjoler og varm kaffe med kjølig saft. Men mens vi fryder oss over varmen, får huden vår hard medfart .
Den brennende varmen, kombinert med luftfuktighet, kan ødelegge huden vår, og fører til et utall problemer som solbrenthet, solbrenthet, mørke flekker og for tidlig aldring.
Men frykt ikke, for vi hjelper deg. Med den rette hudpleierutinen kan du nyte sommeren og samtidig holde huden sunn og strålende.
Fukte, fukte, fukte
Et av de viktigste stegene i sommerhudpleien er fuktighet. Det varme sommerværet kan lett dehydrere huden og gjøre den tørr og livløs.
For å bevare den sunne gløden bør du drikke rikelig med vann i løpet av dagen. Det er også gunstig å inkludere vannrike frukter og grønnsaker i kostholdet.
Bruk lette, fuktighetsbevarende serum og fuktighetskrem for å fylle på hudens fuktighetsnivå.
Hopp aldri over solkrem
Solkrem er din hudens beste venn om sommeren . Den beskytter huden mot skadelige UV-stråler og forebygger dermed for tidlig aldring, solbrenthet og hudkreft.
Sørg for å bruke en bredspektret solkrem med minst solfaktor 30 hver dag, selv om du oppholder deg innendørs. Husk å smøre deg inn på nytt annenhver time når du er ute i solen.
Eksfolier for en lysere hud
Eksfoliering er nøkkelen til å oppnå en sunn sommerglød . Den fjerner laget av døde hudceller og avslører en lysere og glattere hud under.
Men vær forsiktig så du ikke overdriver, da det kan irritere huden. Hold deg til eksfoliering en til to ganger i uken med en mild skrubb eller en kjemisk eksfoliering.
Velg lett sminke
Om sommeren er less is more når det gjelder sminke. Tung sminke kan tette porene og føre til kviser. Velg en lett, pustende foundation eller en tonet fuktighetskrem.
Husk å fjerne sminken grundig på slutten av dagen, slik at huden får puste.
Hold deg avkjølt med ansiktsvann
Ansiktsspray er en som forandrer sommerens hudpleie . De forfrisker og fukter huden din umiddelbart. Se etter mists med ingredienser som rosenvann, aloe vera eller agurk for en avkjølende effekt.
Sommeren handler om å nyte solen utendørs, men ikke la huden din betale prisen. Følg disse tipsene for å opprettholde en sunn og strålende glød gjennom hele sesongen.
Hvis denne artikkelen var nyttig for deg, må du ikke glemme å dele den på sosiale medier. La oss spre budskapet om sunn sommerhudpleie!
